开挂的人生,从心理独立开始

那些活得很酷的成年人,都做对了这件事!

 

有些人过得很酷,走路带风,人人羡慕:

 

· 他们清楚自己想要什么,一般人还在校园里玩游戏、混迹于无效社交的时候,他们已经踏入社会开始铺路,比同龄人更早实现经济独立、职业规划稳妥;

 

· 他们心里很少恐惧,想做什么就能做到,不会因为不好意思开不了口,不会担心不被喜欢而讨好别人,不会害怕失败而束手束脚;

 

· 他们的亲密关系很健康,不腻在一起,两人各自精彩,也不担心对方抛弃自己,相信自己值得被爱……

 

以上这些优势,其实都指向心理独立性高。

 

心理独立性高的人,自我认知稳固、立场坚定、边界清晰,所以他们总能做到不被外界动摇、顺利得偿所愿。

 

 

相反,一个心理独立性不高的人,就会遇到人际焦虑、情绪失控、人生迷茫无力等问题:

 

· 别人一个眼神感觉不对,自己就自卑得不行;

· 谈恋爱以后越来越不像自己,知道彼此需要空间,但还是忍不住黏着对方;

· 过去的路都是父母画的,现在有选择权了,却不知道该选什么。

 

可见,我们的人格发展、关系建立、人生规划,都和心理独立性有关。

 

 

真正的成熟,是心理上的独立

 

心理独立性对个体如此重要,可惜的是,很少有人真正做到了心理独立。

 

不是我们毕业了、离开父母了,或是自己成为父母了,就是心理独立的成年人了。

 

很多人没有意识到,自己还活在对他人的“依附”中。

 

比如《了不起的麦瑟尔夫人》里,比起多数人,女主角麦琪是成熟优秀的,她一直对自己要求严格,人生每一步都早早做了清晰规划:

 

6岁就确定了自己将来要学的专业;12岁的时候就找到了最适合的发型并一直坚持;13岁的时候就决定了自己要读的名校;在大学读书时认识了丈夫乔尔,生了两个孩子,身材也保持得很完美。

 

然而,如此精致又自律的麦琪,却在关系中失去了自我。

 

 

每晚带着妆和丈夫互道晚安,等丈夫睡熟后,才偷偷爬起来卸妆护肤;永远比丈夫早醒,赶在丈夫醒来之前化好妆。

 

丈夫喜欢表演脱口秀,她就用自己精湛的厨艺搞定酒吧老板,给丈夫安排最好的表演时段和场次;然后在台下一边鼓掌,一边帮他做笔记,记录观众笑了几次,哪里可以改进……

 

她的一切努力,都是为了婚姻服务;她的生活,都是围绕丈夫乔尔展开。

 

可是乔尔突然说,他出轨了,我们离婚吧;听到这个,麦琪很害怕,着急地问自己哪里做得不够好?拼命说自己可以做得更好。

 

麦琪把自己的生命价值,依附于婚姻中是否成为完美的家庭主妇。

 

但活在别人的眼光里,是永远无法走向心理独立的;而一旦失去所依附的,就会溃不成军。

 

刚离婚的麦琪,经历了一段浑噩艰难的时间,她陷入痛苦,迷失了人生方向。

 

 

心理独立的人生,才能不失自我

 

不过经历这次打破,她冲出了对婚姻的依附,迈向自我实现之路。

 

她不再为了维持主妇形象做到“贤良淑德”,而是遵从内心的渴望,真实做自己;在那个女性被压抑的年代,她积极发展事业,成了著名的女性脱口秀演员;乔尔回头找她复合,她没有立刻答应,而是和乔尔认真讨论两人的关系。

 

麦琪从围着家庭和丈夫团团转的角色脱身,找到了真正的自我。

 

至于丈夫乔尔,很有趣的是,他并没有真正出轨变心,之所以想离婚,是因为自己脱口秀没有表演好,担心在妻子面前的高大形象崩塌。

 

看上去乔尔是靠谱的大丈夫,但他的工作是父亲托关系安排的,房子是父亲买的,他赚的不多,没什么存款,家里的花销几乎都来自父母。父亲的压迫下,他仍旧是一个未能充分挖掘自己、认识自我的大孩子。

 

后来看到麦琪活得越来越精彩,他也开始断绝过去依附的,直面真实的自己,爆发出更多潜在力量。

 

他们都跳出了依附他人而活的“固步自封”,奔向了更自由无限的人生。

 

当我们实现真的心理独立,才不会被别人,被生活牵着鼻子走,才能最大化发挥自身的潜质,过得又酷又飒。

 

那么你足够心理独立吗?

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